Pilates był chorowitym dzieckiem, ale to właśnie jego słabości zapoczątkowały drogę do stworzenia unikalnej metody treningowej. Rozwijał ją, pracując z rannymi kombatantami, a następnie tancerzami, by ostatecznie stworzyć system, który dziś stosowany jest na całym świecie. Pilates wzmacnia, wydłuża, uelastycznia ciało, poprawia postawę i uwalnia od bólu. Trening jest skalowany – dopasowany do każdego, niezależnie od wieku, sprawności czy stanu zdrowia. Sprawdź, co może zrobić dla Ciebie!